- Эндокринная система спорт и двигательная активность кремер
- ____________________________________________________________________________________________________
- ※ Download №1: https://bit.ly/2Br1kpz
- ____________________________________________________________________________________________________
- ※ Download №2: http://zierelsuvo.fastdownloadportal.ru/?dl&keyword=%d1%8d%d0%bd%d0%b4%d0%be%d0%ba%d1%80%d0%b8%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f+%d1%81%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b5%d0%bc%d0%b0+%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82+%d0%b8+%d0%b4%d0%b2%d0%b8%d0%b3%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b0%d1%8f+%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c+%d0%ba%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d1%80&source=stikked.com_2
- ____________________________________________________________________________________________________
- Ниндл — доктор философии, Отделение работоспособности военнослужащих, Исследовательский медицинский институт изучения факторов окружающей среды армии США; Натик, МА 59717, США Чарльз Т. Благодаря неуклонному развитию Человеческого общества, быстрому прогрессy науки и техники, развитию биофизики, биохимии, физиологии и патологии, основанному на современных достижениях точных наук, стало возможным глубоко проникнуть в биологическую природу всего живого, в том числе изучить интимные механизмы регуляторной деятельности эндокринной системы. Майлз — доктор философии, Отдел здоровья и развития человека, Государственный университет Монтаны; Бозман, МТ 59717, США Ден Немет — доктор медицины, Медицинская школа Саклера, Тель-Авивский университет и Центр детского здоровья и спорта, отдел педиатрии; Главный госпиталь Мейра; Кфар-Саба 44281, Израиль Бредли К.
- Реми — доктор философии, Отдел педиатрии, Отделение поведенческой медицины, Государственный университет штата Нью-Йорк в Буффало; 3435, Мейн Стрит, Буффало, NY 14214 — 3000, США Алан Д. Проанализировано воздействие различных объемов тренировочных занятий и питания на двигательную активность, изменения уровня мышечной деятельности, обусловленные процессом старения, и способы поддержания адекватного уровня физической подготовленности с помощью двигательной активности. Робертс — доктор философии, Отдел педиатрии, Орегонский университет, Сем Джексон Парк Роад 3181 SW, Портланд, OR 2W6, Канада Керол Д. Ожирение, диабет и двигательная активность.
- Эндокриная система, спорт и двигательная активность. Уильям Дж. Кремер, Алан Д. Рогол - Механизмы, позволяющие организму переносить подобные нагрузки и приспосабливаться к ним, непосредственно связаны с гормональной регуляцией физиологических систем в сочетании с острыми и хроническими адаптационными изменениями. Занятия физическими упражнениями создают крайне специфический по своей сущности стимул.
- Физиология спорта и двигательной активности. В книге на основании данных анатомии и физиологии человека подробно рассмотрены реакции организма на двигательную активность. Освещена роль нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой и респираторной систем в регуляции обменных процессов. Рассмотрено влияние факторов окружающей среды на двигательную активность, изложены пути оптимизации мышечной деятельности спортсменов. Проанализировано воздействие различных объемов тренировочных занятий и питания на двигательную активность, изменения уровня мышечной деятельности, обусловленные процессом старения, и способы поддержания адекватного уровня физической подготовленности с помощью двигательной активности. В заключительной части рассмотрены профилактика и лечение различных заболеваний, в частности сердечно-сосудистых, ожирения и диабета, с помощью физических упражнений и занятий спортом. Формат: djvu полный вариант, 503 стр. Размер: 8, 6 Мб Скачать: Формат: pdf здесь всего 459 с. Введение в физиологию упражнений и спорта 7 Сущность физиологии упражнений и спорта 7 Исторический аспект 8 Срочные физиологические реакции на физическую нагрузку. Мышечный контроль движения 25 Структура и функция скелетной мышцы 25 Скелетная мышца и физическая нагрузка 32 Глава 3. Роль нервной системы в регуляции движений 42 Структура и функции нервной системы 42 Центральная нервная система 48 Периферическая нервная система ПНС 50 Сенсорно-двигательная интеграция 53 Двигательная реакция 58 Глава 4. Нервно-мышечная адаптация к силовой подготовке 61 Терминология 61 Увеличение силы вследствие силовой тренировки 63 Болезненные ощущения в области мышц 71 Планирование программ силовой подготовки 74 Анализ значения силовой подготовки 78 Часть II Энергия, необходимая для выполнения движения Глава 5. Основные энергетические системы 85 Энергия для клеточной деятельности 85 Биоэнергетика: образование АТФ 88 Определение расхода энергии при физических нагрузках 94 Энергетические затраты в покое и при физических нагрузках 100 Причины возникновения утомления 105 Глава 6. Гормональная регуляция мышечной деятельности 112 Природа гормонов 113 Железы внутренней секреции и их гормоны 116 Реакции эндокринной системы на физические нагрузки 123 Влияние гормонов на обмен веществ и энергообеспечение 123 Влияние гормонов на баланс жидкости и электролитов во время физической нагрузки 127 Глава 7. Адаптация обмена веществ к мышечной деятельности 132 Адаптация к аэробным тренировочным нагрузкам 132 Тренировка аэробной системы 137 Адаптационные реакции, обусловленные анаэробными тренировочными нагрузками 140 Контроль изменений вследствие тренировочного процесса 143 Часть III Кардиореспираторная система и мышечная деятельность Глава 8. Сердечно-сосудистая система при мышечной деятельности 149 Структура и функция сердечнососудистой системы 149 Реакции сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку. Регуляция дыхания при выполнении физической нагрузки 174 Легочная вентиляция 174 Диффузионная способность легких 176 Транспорт кислорода и диоксида углерода 180 Газообмен в мышцах 183 Регуляция легочной вентиляции 184 Вентиляция и обмен энергии 188 Ограничения мышечной деятельности со стороны респираторной системы 190 Респираторная регуляция кислотно-щелочного равновесия 191 Глава 10. Адаптация сердечно-сосудистой системы к мышечной деятельности 195 Выносливость 196 Оценка выносливости 196 Адаптационные реакции сердечно-сосудистой системы на тренировочные нагрузки 197 Адаптационные реакции дыхательной системы на тренировочные воздействия 206 Адаптации обмена веществ 207 Долговременное увеличение выносливости 209 Факторы, влияющие на адаптацию к аэробной тренировке. Терморегуляция и мышечная деятельность 221 Механизмы, регулирующие температуру тела 221 Физиологические реакции на выполнение физических упражнений в условиях повышенной температуры окружающей среды 227 Факторы риска при выполнении физических упражнений в условиях высокой температуры окружающей среды 230 Акклиматизация к выполнению физических упражнений в условиях повышенной температуры окружающей среды 233 Выполнение мышечной деятельности в условиях пониженной температуры окружающей среды 236 Физиологические реакции на выполнение физических упражнений в условиях низкой температуры окружающей среды 238 Факторы риска при выполнении физических упражнений в условиях низкой температуры окружающей среды 240 Акклиматизация к холоду. Мышечная деятельность в условиях пониженного и повышенного атмосферного давления, а также относительной невесомости 244 Условия пониженного атмосферного давления: мышечная деятельность в условиях высокогорья 245 Условия повышенного атмосферного давления: выполнение физических нагрузок под водой 256 Условия невесомости: физические нагрузки в космическом пространстве. Объем тренировочных нагрузок 273 Чрезмерные тренировочные нагрузки 274 Перетренированность 277 Сокращение интенсивности тренировки для достижения пика мышечной деятельности 282 Детренированность 283 Возобновление после периода бездеятельности ретренировка 288 Глава 14. Средства, способствующие повышению работоспособности, и мышечная деятельность 292 Поиски средств, способствующих повышению работоспособности 293 Фармакологические средства 295 Гормональные средства 305 Физиологические средства 310 Глава 15. Питание и пищевая эргогеника. Оптимальная масса тела для занятий спортом 351 Телосложение, размеры и состав тела 351 Определение состава тела 352 Состав тела и спортивная деятельность 357 Стандартные нормы массы тела 358 Достижение оптимальной массы тела 363 Часть VI Занятия спортом и мышечной деятельностью особых категорий населения Глава 17. Развитие и-молодой спортсмен 369 Рост и развитие тканей 369 Мышечная деятельность молодых спортсменов 374 Физическая подготовка молодого спортсмена 382 Глава 18. Процесс старения и пожилой спортсмен 388 Спортивная деятельность 389 Изменение кардиореспираторной выносливости в процессе старения 390 Изменение силовых качеств с возрастом 396 Состав тела и процесс старения 399 Тренируемость пожилого спортсмена 400 Глава 19. Половые различия и женщина-спортсменка. Сердечно-сосудистые заболевания и двигательная активность 431 Виды сердечно-сосудистых заболеваний 432 Понимание процесса развития заболевания 436 Оценка индивидуального риска 438 Двигательная активность как средство профилактики 442 Глава 21. Ожирение, диабет и двигательная активность. Выбор физических упражнений для укрепления здоровья и повышения уровня физической подготовленности 470 Медицинское разрешение 470 Выбор физических нагрузок 474 Контроль интенсивности физической нагрузки 477 Программа физических занятий 480 Мышечная деятельность и реабилитация больных людей 484 Словарь ключевых понятий 486 О том, как читать книги в форматах pdf, djvu - см.
- Волек — доктор философии, Отдел кинезиологии, Университет Коннектикута; Сторрс, СТ 06269-1110, США Дженифер Д. Гликман — доктор философии, Школа двигательной активности, досуга и спорта, Государственный университет Кента; Кент, ОН 44513, США Алан X. Майлз — доктор философии, Отдел здоровья и развития человека, Государственный университет Монтаны; Бозман, МТ 59717, США Ден Немет — доктор медицины, Медицинская школа Саклера, Тель-Авивский университет и Центр детского здоровья и спорта, отдел педиатрии; Главный госпиталь Мейра; Кфар-Саба 44281, Израиль Бредли К. Редакторы и авторы-составители данного издания предоставили нам обширные и авторитетные сведения об этой сложнейшей системе. Гормональная регуляция мышечной деятельности 112 Природа гормонов 113 Железы внутренней секреции и их гормоны 116 Реакции эндокринной системы на физические нагрузки 123 Влияние гормонов на обмен веществ и энергообеспечение 123 Влияние гормонов на баланс жидкости и электролитов во время физической нагрузки 127 Глава 7. Подробно освещено влияние продуцируемых надпочечниками гормонов на метаболизм жиров, белков, углеводов в покое и при физической нагрузке.